Νέα Κυκλοφορία: Γίνε το καλύτερο που μπορείς (οδηγός αυτογνωσίας)

Νέα Κυκλοφορία: Γίνε το καλύτερο που μπορείς

Οι Εκδόσεις iWrite και ο συγγραφέας, Μάριος Σκιαδάς, σάς προτείνουν τον νέο οδηγό αυτοβελτίωσης, με τίτλο "Γίνε το καλύτερο που μπορείς". Μέσα από μια διαδρομή, που ξεκινάει από την πρώτη στιγμή που ο άνθρωπος εμφανίστηκε στη Γη, ο σύμβουλος ψυχικής υγείας καταλήγει στους τρόπους που ο καθένας από μας μπορεί να βελτιώσει τον εαυτό του και να γίνει ό,τι καλύτερο μπορεί. Από το οπισθόφυλλο Γίνε το καλύτερο που μπορείς, κατανοώντας την ανθρώπινη φύση σου. Στο πρώτο μέρος του βιβλίου, ξετυλίγεται με συνοπτικό τρόπο η ιστορία της ύπαρξης του ανθρώπου πάνω στη γη, μέχρι και σήμερα. Πρώτα σε βιολογικό επίπεδο, με τις μεταλλάξεις του DNA που έλαβαν χώρα στον οργανισμό, έως ότου φτάσουμε στη σημερινή εξωτερική και εσωτερική μας μορφή. Συνεχίζει με τις εγγενείς δεξιότητες που μας ακολουθούν μέχρι και σήμερα, καθώς και τον τρόπο προσαρμογής και επικράτησης του ανθρώπου στο φυσικό περιβάλλον. Ακολουθεί η ιστορική εξέλιξη, με αναφορές σε πολιτισμούς της Ασίας, Ευρώπης και Αμερικής, τις θρησκείες και τους φορείς τους, καθώς και τον τρόπο που εξουσία και θρησκεία επηρέασαν, επηρεάζουν και θα συνεχίσουν να επηρεάζουν την ανθρώπινη ύπαρξή μας. Το δεύτερο μέρος, επηρεασμένο από την Υπαρξιακή και Ανθρωπιστική προσέγγιση, κάνει μια εισαγωγή στις ανθρώπινες ανάγκες μέσα από το ιεραρχικό μοντέλο της πυραμίδας του A. Maslow, μέρος της φιλοσοφίας του Επίκουρου και τη θεωρία προσωπικότητας του C. Rogers, για να καταλήξει σε σκέψεις που θα μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τον τρόπο που αντιδρούμε, σκεφτόμαστε και αλληλεπιδρούμε στην καθημερινότητά μας. Απώτερος στόχος να βελτιωθούμε και να γίνουμε το καλύτερο που μπορούμε στους βασικούς άξονες της ζωής μας.

Ο συγγραφέας Ο Μάριος Σκιαδάς γεννήθηκε στην Αθήνα το 1970. Τελείωσε το Γενικό Λύκειο και συνέχισε τις σπουδές του στο Red Bridge College στο Λονδίνο. Είναι κάτοχος του Diploma in Therapeutic Counseling Level 5 Pearson BTEC με αριθμό μητρώου GE11744 και εμπνευστής του προγράμματος αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης Be Better (www.bebetter.gr). Συμμετέχει στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Master of Science in Person Centered Counselling & Psychotherapy του Πανεπιστημίου University of Strathclyde της Γλασκώβης. Έχει παρακολουθήσει και συμμετάσχει σε σεμινάρια με θέματα όπως Διαταραχές λήψης τροφής, Διάγνωση ψυχοπαθολογίας, Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές και παραφιλίες, διάγνωση και θεραπευτική παρέμβαση, Γνωσιακή και Συμπεριφορική θεραπευτική παρέμβαση, Εκπαίδευση στο DSM -5 κ.ά. Παράλληλα προσφέρει εθελοντική εργασία σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης γονέων.